Aloita harrastus
Mäkikoulun yhteistyökumppanit
SIIPON MÄKIKOULU
Kaikki lajista kiinnostuneet lapset ikään katsomatta ovat tervetulleita kokeilemaan lajia. Lisätietoja saat jaoston väeltä sähköpostilla osoitteesta makijaosto.siipo(at)gmail.com.
Mäkikoulutoiminta alkaa, joko syksyllä saliharjoituksilla ja/tai talven aikana Kuilun mäkimontussa suoraan hyppyharjoittelulla, turvallisesti pienestä lumihyppyristä, kun lunta saadaan tarpeeksi lumihyppyrin tekemiseen. Mäkikouluharjoituksia pidetään lumella niin pitkään kuin lunta riittää ja sitten siirrytään oheisharjoitteluun.
Talvella harjoituksiin kannattaa valita vaatteiksi lämmin talvivaatetus, joka on kuitenkin mukava liikkuessa. Varaa mukaan 1-2 paria villasukkia, joilla saadaan lämpöä varpaille ja täytettä ehkä hieman reilun kokoisiin monoihin. Muista myös lämpimät käsineet. Jos omistat oman laskettelukypärän ota se mukaan harjoituksiin. Saliharjoituksiin sopii kevyt sisäliikuntavaatetus, salissa liikumme paljain jaloin.
Mäkikoulussa päästään tutustumaan mäkihypyn saloihin, opetellaan mäkihypyn perustekniikoita, kuten vauhtimäen laskuasentoa, ponnistusta ja alastuloa. Lisäksi mäkikoulussa temppuillaan suksilla ja opetellaan hiihdon taitoja. Harjoittelu tapahtuu myös ilman suksia oheisharjoitteluna.
Mäkikoulun hinta on 90 Euroa/kausi. Mäkikoulu sisältää asiantuntevan ohjauksen kerran viikossa ja oikeat mäkihyppyvälineet. Voit käydä kokeilemassa mäkikoulua kolme kertaa veloituksetta. Suosittelemme Ski passin hankkimista, jossa on vakuutus ja kilpailulupa. Ski passin voi hankkia tästä.
Tervetuloa rohkeasti mukaan!
VÄLINEET
Mäkijaostolla on varusteita, joilla mäkihypystä kiinnostuneet pääsevät kokeilemaan lajia. Jatkossa aloittelija voi vuokrata hyppymonot, sukset, hyppypuvun ja kypärän. Tavoitteena on, että jaoston omistamilla välineillä pääsee harrastamaan mäkihyppyä 1-2 vuoden ajan. Näin urheilija voi kokeilla onko mäkihyppy hänen lajinsa vai ei, ilman vanhempien suurempaa taloudellista satsausta.
KUINKA VOIN ALOITTAA MÄKIHYPPYHARRASTUKSEN?
Ota yhteyttä makijaosto.siipo(at)gmail.com.
