​

Tämän linkin kautta pääset sähköiseen ilmottautumiseen: https://www.jasentieto.fi/public/Login.aspx?sid=372

KAUDEN KESTO:  Ryhmät kokoontuvat vuoden aikana 28 kertaa (syksy 14 ja kevät 14). Ryhmät alkavat syksyllä viikolla 35 ja keväällä viikolla 3. 

Syyslomalla (vko 42) ja hiihtolomalla (vko 10) myös telinevoimistelu lomailee. Ryhmien päättyminen saattaa muuttua, sillä koulut saattavat tarpeen tullen käyttää saleja omaan toimintaansa (esim. ylioppilaskirjoitukset). Nämä mahdolliset peruuntumiset tulemme korvaamaan kausien loppupuolella. Tiedotamme asiasta lähempänä tarkemmin. 

Lasten ja nuorten telinevoimistelu:

*Taitajat-ryhmät sopivat 1-2 vuotta harrastaneille, joilla on telinevoimistelun perusteet hallussa, esim. kärrynpyörä, silta ja kuperkeikat.

*Freegym on lapsille ja nuorille suunnattu liikuntamuoto, joka yhdistää voimistelun, parkourin ja akrobatian elementtejä. Se korostaa vapaata ja luovaa liikkumista ilman kilpailupainetta. 
Freegymissä voi kehittää tasapainoa, voimaa, ketteryyttä ja kehonhallintaa. Se on eräänlainen "vapaamman" temppuilun muoto, jossa harjoitellaan esimerkiksi voltteja ja parkourin perusteita

*Lapsi-aikuinen ryhmä: Lapsen ja oman aikuisen yhteinen liikunnallinen tunti. Tunnilla harjoitellaan erilaisia liikuntataitoja esimerkiksi temppuratojen ja erilaisten pelien ja leikkien lomassa. Tavoitteena on tarjota myös kotiin vietäväksi ideoita lapsen kanssa liikkumiseen ja motoristen taitojen kehittämiseen. Ryhmään ilmoittautuminen lapsen nimellä.
 

Tiistai Hamula (salin molemmat lohkot käytössä, 2 ryhmälle)		Keskiviikko Toivala	Keskiviikko Kuuslahti	Sunnuntai Kehvo
klo 16.45-17.45 Telinevoimistelu, 2015-2017 syntyneet	klo 16.45-17.45 Telinevoimistelu, taitajat 2015-2017 syntyneet	klo 16.45-17.45 Telinevoimistelu, 2017-2019 syntyneet	klo 17.00-18.00 Liikuntaleikit, 2018-2021 syntyneet	klo 15-16 Temppujumppa, 2020-2023 syntyneet
klo 17.45-18.45 Liikuntaleikit, 2019-2021 syntyneet	klo 17.45-18.45 Telinevoimistelu, 2017-2019 syntyneet	klo 17.45-18.45 Telinevoimistelu, 2014-2016 syntyneet	klo 18.00-19.00 Telinevoimistelu, 2014-2018 syntyneet	klo 16-17 Telinevoimistelu, 2017-2020 syntyneet
klo18.45-19.45 Telinevoimistelu, 2009-2014 syntyneet	klo18.45-19.45 Telinevoimistelu, taitajat 2015-2017 syntyneet	klo 18.45-19.45 Freegym, 2009-2014 syntyneet

Liikuntasalien ovet: Hamulassa koulun takana ovi F, Toivalassa liikuntasalisiiven ovi ja Kuuslahdessa eskarin ovi.

AIKUISTEN PILATES JA JOOGA: syksyllä ja keväällä ei ryhmiä. 

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------