Salivuorot
Tämän linkin kautta pääset sähköiseen ilmottautumiseen: https://www.jasentieto.fi/public/Login.aspx?sid=372
KAUDEN KESTO: Ryhmät kokoontuvat vuoden aikana 28 kertaa (syksy 14 ja kevät 14). Ryhmät alkavat syksyllä viikolla 35 ja keväällä viikolla 3.
Syyslomalla (vko 42) ja hiihtolomalla (vko 10) myös telinevoimistelu lomailee. Ryhmien päättyminen saattaa muuttua, sillä koulut saattavat tarpeen tullen käyttää saleja omaan toimintaansa (esim. ylioppilaskirjoitukset). Nämä mahdolliset peruuntumiset tulemme korvaamaan kausien loppupuolella. Tiedotamme asiasta lähempänä tarkemmin.
Lasten ja nuorten telinevoimistelu:
*Taitajat-ryhmät sopivat 1-2 vuotta harrastaneille, joilla on telinevoimistelun perusteet hallussa, esim. kärrynpyörä, silta ja kuperkeikat.
*Freegym on lapsille ja nuorille suunnattu liikuntamuoto, joka yhdistää voimistelun, parkourin ja akrobatian elementtejä. Se korostaa vapaata ja luovaa liikkumista ilman kilpailupainetta.
Freegymissä voi kehittää tasapainoa, voimaa, ketteryyttä ja kehonhallintaa. Se on eräänlainen "vapaamman" temppuilun muoto, jossa harjoitellaan esimerkiksi voltteja ja parkourin perusteita
|
Tiistai Hamula (salin molemmat lohkot käytössä, 2 ryhmälle) |
Keskiviikko Toivala |
Keskiviikko Kuuslahti |
Sunnuntai Kehvo | |
|
klo 16.45-17.45 Telinevoimistelu, |
klo 16.45-17.45 Telinevoimistelu, taitajat |
klo 16.45-17.45 Telinevoimistelu, |
klo 17-18 Liikuntaleikit, |
klo 15-16 Temppujumppa, |
|
klo 17.45-18.45 Liikuntaleikit, |
klo 17.45-18.45 Telinevoimistelu, |
klo 17.45-18.45 Telinevoimistelu, |
klo 18-19 Telinevoimistelu, |
klo 16-17 Telinevoimistelu, |
|
klo18.45-19.45 Telinevoimistelu, |
klo18.45-19.45 Telinevoimistelu, taitajat |
klo 18.45-19.45 Freegym, |
||
Liikuntasalien ovet: Hamulassa koulun takana ovi F, Toivalassa liikuntasalisiiven ovi ja Kuuslahdessa eskarin ovi.
AIKUISTEN PILATES JA JOOGA: syksyllä ja keväällä ei ryhmiä.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
